Confort
Confort articular - scapă de durere și previne reapariția ei
Durerea articulară este una dintre cele mai frecvente cauze de disconfort la adulți. Indiferent dacă este cauzată de uzură, inflamație sau suprasolicitare, ea poate limita activitățile zilnice și afecta calitatea vieții.
Vestea bună este că durerea poate fi controlată eficient – iar prevenția este cheia menținerii articulațiilor sănătoase pe termen lung.
Analgezice - primul pas către confort
Analgezicele (medicamentele pentru calmarea durerii) ajută la reducerea disconfortului articular și la restabilirea mobilității. În funcție de cauză și intensitate, acestea pot fi administrate local (creme, geluri, plasturi) sau sistemic (comprimate, capsule). Utilizarea corectă și responsabilă, conform recomandării medicului, este esențială pentru un efect sigur și eficient.
Forme uzuale de administrare
Geluri și creme topice
Acționează local, reduc inflamația și durerea fără a afecta stomacul
Comprimate sau capsule
Utile în episoadele acute, cu efect sistemic
Supozitoare
Folosite în cazurile în care administrarea orală nu este posibilă
Injecții
Recomandate în situațiile severe, sub supraveghere medicală
Plasturi medicamentoși
Oferă o eliberare treptată a substanței active
Naproxen - eficiență dovedită în calmarea durerilor articulare
Naproxenul este o substanță activă cu acțiune antiinflamatoare și analgezică, din clasa antiinflamatoarelor nesteroidiene (AINS). Este eficient în reducerea inflamației și a durerii asociate afecțiunilor musculo-scheletale. Forma topică (cum este Mobilat PRO) acționează direct la nivelul articulației, cu absorbție rapidă și risc minim de reacții sistemice.
- Ameliorează rapid durerea locală și inflamația.
- Nu necesită administrare orală.
- Poate fi utilizat pentru dureri articulare, musculare sau posttraumatice.
Durerea a trecut.
Ce urmează?
Chiar dacă durerea dispare, este important să identifici și să tratezi cauza care a dus la apariția ei. Fără măsuri preventive, disconfortul poate reveni. Adoptarea unui stil de viață echilibrat, menținerea unei greutăți normale și practicarea regulată a exercițiilor fizice ușoare contribuie la reducerea riscului de recurență.
Hrănește-ți cartilajele
Cartilajele sănătoase sunt fundamentul unei mobilități fără durere. Pentru a le menține elastice și rezistente, organismul are nevoie de nutrienți specifici: colagen, glucozamină, condroitină, MSM și vitamine antioxidante (C, D, E). Suplimentele alimentare din gama Proenzi® contribuie la refacerea și protejarea cartilajelor articulare.
Ai grijă la alimentație
O dietă echilibrată are un rol esențial în reducerea inflamației și în susținerea procesului natural de regenerare articulară. Include alimente bogate în antioxidanți, acizi grași Omega-3 și proteine de calitate. Evită alimentele procesate, zahărul și grăsimile trans, care pot agrava inflamația.
Fructe și legume proaspete (surse de vitamina C și E)
Pește gras (somon, ton, macrou)
Semințe, nuci și leguminoase
Ulei de măsline extravirgin
Apă – minimum 1,5–2 litri/zi
Mergi periodic la control
Dacă te confrunți frecvent cu dureri articulare, rigiditate sau senzație de instabilitate, consultă medicul specialist. Diagnosticul precoce și intervenția timpurie pot preveni deteriorarea permanentă a articulațiilor. În plus, medicul îți poate recomanda tratamente personalizate și exerciții potrivite nevoilor tale.
Urmează aceste recomandări zilnic și articulațiile tale îți vor mulțumi.
Mișcarea moderată, alimentația echilibrată și suplimentele potrivite sunt cheia pentru o viață activă, fără durere.